产妇护理
妈妈的恶露明显减少了，颜色也从原来的暗红色变成浅红色，有点血腥味，但是不臭。自然分娩的妈妈阴道周围组织的水肿和瘀血逐渐消失，组织张力逐渐恢复。
剖宫产的妈妈要注意保持刀口的干燥与清洁，一定要及时擦掉周围的汗，如有发现红肿、灼热、开裂或者出现脓性分泌物的一定要到医院检查哦。
产后运动
现在是子宫颈口慢慢的闭合的阶段，妈妈要注意不可劳累，特别是不能过早进行体力劳动哦，以免引起子宫脱垂及阴道壁膨出。此时对新妈妈最好的运动就是散步，在天气晴朗温暖的时候，妈妈可以到小区的院子里晒晒太阳散散步哦，但是时间以不超过30分钟为宜，步调也应缓慢。
新生儿护理
刚出生的宝宝新陈代谢旺盛，容易出汗，大小便次数多，爸爸妈妈每天都要给小宝贝洗澡哦。洗澡时间最好子每天早上9-10点，吃奶前1个小时洗最佳，千万要记住别在宝贝刚吃完奶后或是睡眠中洗哦！