产妇护理
产妇刷牙有方法
新妈妈在产后也要注意口腔卫生哦，但是新妈妈刷牙有一定的讲究，产后前三天采用指漱，用干净纱布缠住食指，往上挤点牙膏，然后像刷牙一样清洁牙齿和牙龈。第四天开始就可以使用牙刷了，但是要选用软毛牙刷。还有很重要好的一点哦，要用温水来刷牙。
产妇穿衣有讲究
妈妈应选择宽松、舒适、透气、保暖的衣服哦，选择专门的哺乳文胸，在家的时候也要穿文胸哦，能起到扶托乳房的作用，防止乳房下垂，同时还能保护乳房，使乳头免受擦碰，且还能防止奶水溢出。妈妈要注意做好脚部的保暖工作哦，根据季节穿薄厚不同的袜子，下地则一定要穿鞋子，如果是在冬天，下床要穿有脚后跟的棉鞋，防止寒气入侵脚底。
产后运动
顺产的妈妈可以做一些简单的手指、手臂运动：仰卧在床上，全身放松，向上举起手臂，尽量伸直，握拳，然后把手指尽量张开。再将手落下放在身体两侧，尽量把手指张开。再重复做。
按摩胳膊运动：用手掌和手指从上到下按摩胳膊外侧，然后从下到上按摩胳膊内侧。每次18下。做以上运动时，动作要轻柔，要以不累为前提哦。如果感到比较累，可以每做完一个动作休息5分钟再做下一个动作。
新生儿护理
关于宝宝的食量，全母乳的妈妈只要给宝宝按需喂养就好了，只要宝宝想吃就随时吃哦。采用配方奶喂养的宝宝，大约每4小时喂一次，每次60-90 ml，每个宝宝都会有差异，妈妈要根据宝宝的具体情况来喂养哦。
给宝宝拍嗝
每次给宝宝喂完奶后要给宝宝拍嗝，这样宝宝才不会吐奶哦。
正确的拍嗝姿势：抱起宝宝，让宝宝趴在大人的身上，头部超过大人的肩膀，侧靠在大人的脖子处，宝宝的下巴顶住大人的肩膀，注意一定要使宝宝的口鼻露出来，避免被堵住。与肩膀同侧的手托住宝宝小屁屁，另一只手手握空掌，轻拍宝宝背部，从下往上拍，直到听到宝宝打出气嗝来。