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【日记】170222|一只安静记录饮食与体重的小白
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端咖啡等一个人
亭亭玉立
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不是吧里的老人了,不想减肥只是说说而已,第二次开贴,明天开始记录饮食与体重,希望也是最后一次开贴,我会坚持下去,一定会!
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1楼
2017-02-22 22:58
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深凝
骨感玲珑
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一起吧
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9楼
2017-02-23 06:44
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端咖啡等一个人
亭亭玉立
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早啊~生物钟逐渐调回来了,昨天早睡了半小时,果然能够早醒了,再躺5分钟起床,喝杯蜂蜜水,然后早饭去食堂买个紫米燕麦薏仁粥,加一个鸡蛋,一会儿上图,哦对,还要称体重
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13楼
2017-02-23 07:27
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端咖啡等一个人
亭亭玉立
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愿我也愿你,Day1
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14楼
2017-02-23 07:28
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42.0
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饮食楼
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15楼
2017-02-23 07:33
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深凝
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2-23
运动楼
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16楼
2017-02-23 07:33
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蜂蜜水一杯,今日体重99.8斤
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18楼
2017-02-23 08:02
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评论里没办法发图,发楼下啦 早饭 食堂的黑米粥真实在
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19楼
2017-02-23 08:41
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2025-06-26 18:43:41
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端咖啡等一个人
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砂锅原来是黄灯食物,以后少吃
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20楼
2017-02-23 13:10
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端咖啡等一个人
亭亭玉立
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睡起来啦~本来想喝个牛奶,忍住了,晚上当晚饭吧,再吃个苹果
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21楼
2017-02-23 14:55
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深凝
骨感玲珑
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14:00-15:40午锻炼=92min keep【35min跑步机有氧健步走×2+10min跑步膝预防+10min泡沫轴全身按摩】
被秒删了好几回,什么鬼
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22楼
2017-02-23 18:09
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端咖啡等一个人
亭亭玉立
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不晓得啊,抽抽了肯定😂
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23楼
2017-02-23 18:28
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端咖啡等一个人
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晚饭吃了一个什么都不加的煎饼
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24楼
2017-02-23 18:29
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端咖啡等一个人
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哈哈哈,今天评分100分,不错不错,脂肪还是有点多了,明天努力
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25楼
2017-02-23 18:31
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2025-06-26 18:37:41
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端咖啡等一个人
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天太冷,没什么运动,就走路
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26楼
2017-02-23 18:32
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