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【日记】170222|一只安静记录饮食与体重的小白

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不是吧里的老人了,不想减肥只是说说而已,第二次开贴,明天开始记录饮食与体重,希望也是最后一次开贴,我会坚持下去,一定会!


来自iPhone客户端1楼2017-02-22 22:58回复
    同小基数

    一起吧


    IP属地:上海来自Android客户端9楼2017-02-23 06:44
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      2025-06-26 18:49:41
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      早啊~生物钟逐渐调回来了,昨天早睡了半小时,果然能够早醒了,再躺5分钟起床,喝杯蜂蜜水,然后早饭去食堂买个紫米燕麦薏仁粥,加一个鸡蛋,一会儿上图,哦对,还要称体重


      来自iPhone客户端13楼2017-02-23 07:27
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        愿我也愿你,Day1


        来自iPhone客户端14楼2017-02-23 07:28
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          42.0
          2-23饮食楼


          IP属地:上海来自Android客户端15楼2017-02-23 07:33
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            2-23运动楼


            IP属地:上海来自Android客户端16楼2017-02-23 07:33
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              蜂蜜水一杯,今日体重99.8斤


              来自iPhone客户端18楼2017-02-23 08:02
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                评论里没办法发图,发楼下啦 早饭 食堂的黑米粥真实在


                来自iPhone客户端19楼2017-02-23 08:41
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                  2025-06-26 18:43:41
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                  砂锅原来是黄灯食物,以后少吃


                  来自iPhone客户端20楼2017-02-23 13:10
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                    睡起来啦~本来想喝个牛奶,忍住了,晚上当晚饭吧,再吃个苹果


                    来自iPhone客户端21楼2017-02-23 14:55
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                      14:00-15:40午锻炼=92min keep【35min跑步机有氧健步走×2+10min跑步膝预防+10min泡沫轴全身按摩】

                      被秒删了好几回,什么鬼


                      IP属地:上海来自Android客户端22楼2017-02-23 18:09
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                        不晓得啊,抽抽了肯定😂


                        来自iPhone客户端23楼2017-02-23 18:28
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                          晚饭吃了一个什么都不加的煎饼


                          来自iPhone客户端24楼2017-02-23 18:29
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                            哈哈哈,今天评分100分,不错不错,脂肪还是有点多了,明天努力


                            来自iPhone客户端25楼2017-02-23 18:31
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                              2025-06-26 18:37:41
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                              天太冷,没什么运动,就走路


                              来自iPhone客户端26楼2017-02-23 18:32
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