我是往届自考毕业生，我的档案当时学校毕业是发在自己手里，然后自己交到地方的人力资源和社会保障局，但是我们那边的单位当时不接受个人携带档案，最后就留在自己手里了。但现在我要参加研究生复试，复试前需要一个在校期间的成绩单，还要加盖档案所在部门的公章，现在我的档案是在自己手里了，不知道要怎么处理。有哪位学长学姐有经验的吗