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美e添瘦身吧 关注：18贴子：173
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女人补血要常吃补铁食物

只看楼主收藏回复

菠菜的含铁量在所有蔬菜中是非常高的，如果你喜欢吃水果，又想补铁的话， 不妨选择食用樱桃。
1楼2017-02-22 15:31回复
    除了这些食物以外，像黑木耳、红枣、大豆等食物，也能补铁。
    2楼2017-02-22 15:32
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