运动长高吧 关注:66,396贴子:1,140,672

回复:97女,我不想遗憾一辈子,目标定163

取消只看楼主收藏回复

运动出了汗,泡脚喝牛奶敲穴位听意念增高,睡觉😪


来自iPhone客户端61楼2017-03-19 23:26
回复
    打卡打卡


    来自iPhone客户端62楼2017-03-20 22:38
    回复
      2025-06-15 00:45:27
      广告
      昨天太累了休息了一天,今天补上


      来自iPhone客户端63楼2017-03-22 22:50
      回复
        加大了点运动量


        来自iPhone客户端64楼2017-03-22 22:50
        回复
          前天腿有抽筋,跳高下来膝盖有痛


          来自iPhone客户端65楼2017-03-22 22:51
          回复
            小腿骨头有点酸不知道是不是长高的节奏,不过吊单杠,手变长了


            来自iPhone客户端66楼2017-03-22 22:51
            回复
              听意念增高


              来自iPhone客户端67楼2017-03-22 23:46
              回复
                !长了!长了0.5了!!!!!!


                来自iPhone客户端68楼2017-03-24 23:35
                收起回复
                  2025-06-15 00:39:27
                  广告
                  这两天有点懒,打卡


                  来自iPhone客户端71楼2017-03-26 23:27
                  回复
                    完蛋了我,懒惰了一阵子,有时还是在运动拉伸,但是没有每天都坚持大量运动了


                    来自iPhone客户端73楼2017-04-08 13:43
                    回复
                      不能再这么懒惰和颓废了


                      来自iPhone客户端74楼2017-04-08 13:44
                      回复
                        天哪,我废了,我这几天都睡得晚,睡眠质量差,作息不规律没怎么运动,缩了1.5厘米天哪,天哪


                        来自iPhone客户端78楼2017-04-09 12:10
                        回复
                          我要重头来过了,深受打击……但是证明了,确实,长高是有空间的,拉伸运动,是可以长的


                          来自iPhone客户端79楼2017-04-09 12:12
                          回复
                            觉得好对不起之前的自己,还有吊单杠满手的茧


                            来自iPhone客户端81楼2017-04-09 12:28
                            回复