06月11日漏签0天

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【小逗的贴】有没有减肥成功的小哥哥小姐姐分享一波经验啊

可能减肥这种事
靠缘分吧

多读书

多看报

少吃零食

多睡觉

少吃饭多学习

每天晚上南体跑步30分钟，三餐七分饱，多吃蔬菜

晚上千万别吃夜宵，九龙街也少去逛

我大一就是九龙街晚上逛一圈，然后肥一圈

现在减下来咯。减了快30斤

沉迷学习，日益渐瘦

多跑步，多喝水

健身

把钱都花了

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