霍顿大叔新出的p90谁有视频_p90x吧

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新出的p90有人练过么？效果如何！

送TA礼物

IP属地:宁夏

来自Android客户端1楼2017-02-20 22:05回复

听说他们都快炸了

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2017-02-20 22:06

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練到第12週。第一和第二階段都比較簡單，但第三階段的訓練強度其實已經很接近P90x和P90x3了。
另外我覺得這個P90的優點在於教程比較簡單，不會像P90X, X2和X3那樣變化太多導致缺乏時間練好每個視頻的動作，適合需要較長時間打好健身基礎的人。

3楼2017-05-11 11:29

楼主找到p90视频了吗

IP属地:山东

4楼2019-02-27 11:32

听说回帖可以涨经验？复制一波

隔离惧怕陪陪我知哦儿猪儿你姐去外婆特工二哦请您

#(捂嘴笑

来自Android客户端5楼2020-07-28 10:19

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