✘✘退烧
剑指直推天河水穴
　　发烧是小孩很多疾病中最主要会出现的一个症状，因为小朋友发烧容易高热化，送宝贝去医院就诊还有时间上的耽搁。所以，先把发烧的手法学会，特别实用，可以当下应用，不耽误就诊。

✘✘咳嗽
把握“三部曲”原则
　　现在，咳嗽的孩子越来越多，有偶尔的咳嗽，也有一阵阵剧烈的呛咳，反反复复不能好透，很难断根。在这里给妈妈们分享了“止咳，化痰，温肺三部曲”，既有治疗的作用，也有保健的效果。
第一步：止咳，点揉天突穴

　　天突穴下面就是气管和食管，直接按下去，反而要引起咳嗽。所以，妈妈在做的时候，手指要稍微勾起来一点，轻轻的点揉，一般做20次。
第二步：化痰，按揉膻中穴

　　用手指按揉一两百次，或者用拇指上下来回擦。
第三步：温肺，搓热前胸后背

✘✘流鼻涕
揉按迎香穴
　　小孩子感冒很常见，稍微天气转换一下都容易感冒，感冒最早出现的症状应该就是流鼻涕。用“黄蜂入洞”的手法缓解流鼻涕，大一点的宝贝自己就可以做。

　　按50-100次，往往流鼻涕或鼻子不通，就能缓解一些。

小叮嘱１：
　　每次做手法前可以用家中常备的爽肤粉作为介质，保护宝贝幼嫩皮肤；发烧退热可以用凉水代替临床上的75°酒精。
小叮嘱２：
　　手法要在宝贝愉快的环境下进行，不管是讲故事、唱歌、跳舞，只要是你家宝贝喜欢的方式，爸爸妈妈都可以和宝贝一起玩。和孩子亲近，宝贝舒服了，爸爸妈妈也就放心了。

✘✘便秘和腹泻
推大肠穴
　　食指上的大肠穴，同一手法不同方向，一个穴位可以管腹泻又管便秘。这一穴位的手法是学会的妈妈们普遍反映效果最立竿见影的。

　　治疗便秘，则反过来，从指根到指尖，直推大肠穴。

睡前早起5分钟，健康又有爱
　　年轻父母的生活节奏被工作压制得越来越快，即使疲惫，每天5分钟，10分钟的爬蚂蚁，也会成为忙碌生活中和孩子们很好的相处时光。早上，赖床的宝贝被轻柔的按摩温柔地唤醒；晚上，一边爬蚂蚁，一边还可以讲一个长长的睡前故事，更成为宝贝早早的记忆里一段快乐的亲子时光。

✘✘睡眠
掐揉小天心摩囟门穴
　　手上的小天心和头顶上的囟门穴是小儿推拿中助眠的两个重要穴位。睡前和宝宝一边讲个睡前故事，一边握着他的手按揉小天心，摩一会儿囟门穴，既是宝贵的亲子时光，也能让宝宝舒服地入睡。