哪里不舒服

戒为良药，不泄为补。 戒色的同时也要戒掉生活恶习，会恢复的更好的，加油！！

戒色，本质上是修改自己的邪知邪见，大家一定要记住这句话。你脑袋里的邪知邪见没有改掉，你终究会破戒的。让你每天学习戒色文章，反复看戒色笔记，听戒色录音，就是为了让你种善根，有了正知正见这个善根，种子迟早会长出好的果实来。然后你再加以正确的戒色方法和手段才能真正成功。加油！

除了需要治疗的 一般不需要 身体有自我修复功能 有的保健品会增加欲望更容易破戒

恢复没有快速的捷径，不泻为补，戒最重要，想要快点恢复要自己多学养生的知识，补的东西不要多吃，很容易增长欲望，可以看看黄帝内经

当你忍不住想手淫时，你先不要急着动手,从心里问几句，您想想有道理没？
当你想SY时，你首先想一想你为什么要手淫，是欲望太强烈了吗？如果是的，你就想一想我如果因为欲望强烈就手淫，SY了之后自己又后悔，何苦呢？好不容易坚持下去，又因为短暂而又愚蠢的享乐而放弃，值得吗？
其次，要想一想自己难道就轻轻松松的被手淫打败了吗？就这样被欲望控制了？这样也太不争气了吧？应该是我控制欲望，而不是欲望控制我！
第三，想一想自己手淫的结果是什么？又泄了自己的精华，好不容易花了一段时间让自己固本培元，结果一下子就把元气给散了，并且还要花时间继续戒，这样反反复复有意思吗？这种没意思的事情自己难道不觉得很无意义吗？
第四，想一想自己手淫过后伤害的是什么，是自己的身体！不仅遗精，还有作为男人能让你充满活力充满阳刚之气的前列腺和肾脏！想想频繁手淫对肾脏和前列腺带来的伤害吧！尿频尿急尿不尽，前列腺炎症一旦开始出现在自己身上需要很长时间才能治愈并且还要戒欲才能有彻底的效果。
还有很多很多，当你想手淫时，先想一想这些，权衡一下利弊，不要被欲望冲昏了的头脑做出愚蠢的决定和愚蠢的行为！
当你戒欲成习惯时，你会发现，不撸已经成为习惯，甚至发现自己有想撸的这个念头是时候，会觉得别扭不自在，根本已经不喜欢撸了！
不要让欲望成为你的枷锁，不要觉得戒色是一项艰难的任务，而是把戒色炼成习惯！你会发现，一切那么轻松自在！！！
传播正能量！
少年强则中国强！！
望大了说这也是中国梦！！！

多做运动吧

滕不出时间孝亲的人，迟早会腾出时间来流泪；-孝顺父母，敬爱老人
滕不出时间养生的人，迟早会腾出时间来生病；-早起锻炼，素食养生
滕不出时间学习的人，迟早会腾出时间来伤悲；-学习经典，戒色知识
滕不出时间行善的人，迟早会腾出时间来受苦；-日行一善，行善去恶
滕不出时间反思的人，迟早会腾出时间来后悔；-每日反思，知非改过
现在合理利用时间，改变自己。将来就有时间享受幸福快乐的生活！ 【图片】

年龄，撸龄，症状有哪些？