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现110~112 目标瘦到100斤

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每天记录自己的饮食 希望不要放弃


来自iPhone客户端1楼2017-02-20 02:17回复
    2.18 一天 只喝了一小碗红枣汤(有蛋 桂圆 花生)


    来自iPhone客户端3楼2017-02-20 02:20
    收起回复
      2025-06-09 19:58:51
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      2.19 早 一个苹果 一个水煮蛋
      午 一碗面
      晚 一个苹果


      来自iPhone客户端4楼2017-02-20 02:22
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        2.20 早 一颗橙
        午 正常的午饭
        晚 一碗小西红柿 (还挺多的…吃撑了)


        来自iPhone客户端6楼2017-02-21 06:25
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          打算慢慢断食 马上开学了要去学校住宿 希望能抵抗住宿友的诱惑


          来自iPhone客户端7楼2017-02-21 06:27
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            才知道香蕉是高热量食物…以前一直以为是助于消化的不会胖 每次都吃好几根


            来自iPhone客户端8楼2017-02-21 06:29
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