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回复：【日记】170218|记录我的减肥路，纯运动+节食，39

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来一波
来自iPhone客户端66楼2017-05-25 11:08
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    来自iPhone客户端68楼2017-12-12 09:37
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      来自iPhone客户端69楼2017-12-12 09:37
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        最近在练胸肌 二头肌已经练出来了
        来自iPhone客户端70楼2017-12-12 09:38
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          减肥切忌绝食，早晨中午正常吃，别吃到撑着就行，别吃一点荤，全素菜，晚上千万别吃任何东西，每天慢跑5公里，就这么简单。坚持两三个月四五十斤没问题。
          来自iPhone客户端71楼2017-12-12 09:41
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