个人感觉，跑步的程度_跑步吧_百度贴吧

06月13日漏签0天

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个人感觉，跑步的程度

只看楼主收藏回复

能够坚持每周4次，每次以每小时9公里的速度，跑30－40分钟，就很好了，贵在坚持。不强求速度

送TA礼物

1楼2008-11-07 10:44回复

同意。请转小胡同志阅�

2楼2008-11-07 11:11

已阅。

请转政治局，国家体育总局，教育部，卫生部，科技部，中科院，中国工程院阅�

IP属地:上海

3楼2008-11-09 10:14

阅。
请中办转发各省、直辖市�

IP属地:福建

4楼2008-11-10 07:40

60.212.217.*

阅。
请转到各大星球�

5楼2008-12-04 11:16

哈哈哈，笑死我了，一个比一个强！！�

6楼2008-12-04 12:31

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