不知何因？现在遇到有一点小麻烦就心慌意乱！总是把结果往极端想，要是以前遇见这样的心情一瓶小劲下去了，不知道是因为酗酒造成的这种性格还是这种性格造成的酗酒？！但现在一定要坚持滴酒不沾！再难的事也有解决的办法！

第二十天！为了家人！为了尊严！为了健康！滴酒不沾！

第21天！为了尊严！为了家人！为了健康！滴酒不沾！

第22天！为了尊严！为了家人！为了健康！滴酒不沾！

第23天！为了家人！为了尊严！为了健康！滴酒不沾！

任何事情没有到那一步的时候都不要想的太悲观，调整心态勇敢面对，车到山前必有路！逃避不是办法，更何况靠酗酒来麻醉逃避！酒醒过后：伤身伤神！事情一样没有解决，可能还会造成更坏的结果！为了美丽明天，加油！保持清醒，努力奋斗，为妻子儿女们创造更好条件！滴酒不沾！！

第24天！为了尊严！为了健康！为了家人！滴酒不沾！

“一个人迈向成熟的第一步应该是敢于承担责任。我们生活于世，就要面对生命中的许多责任。 对那些不成熟的人来说，他们永远都可以找到一些理由，以解脱他们自身的某些缺点或不幸。 把人的生活改造得更美好才重要，而不是沉溺在自怜的深渊。 要承担自己行为的后果，要为自己的行为负责，而不是光踢椅子！ ”

第25天！

第26天！为了尊严！为了健康！为了家人！滴酒不沾！

第27天！为了尊严！为了健康！为了家人！滴酒不沾！

第28天！

如果你四十几岁了，就该明白：地位和荣誉只不过是一个杯子，而您的修养和品性才是你杯中的东西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯浊水。粗瓷盏里未见得就是白开水，很可能闷的是一盏极品龙井。事业有成时要珍惜自己的身体，事业无成时要让身体健康！

第29天！为了家人！为了尊严！为了健康！滴酒不沾！

第三十天！为了尊严！为了健康！为了家人！滴酒不沾！