【视频】这个单腿深蹲应该及格了吧？【囚徒健身吧】

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这个单腿深蹲应该及格了吧？

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来自iPhone客户端1楼2017-02-16 21:33回复

看着好怪，给我的感觉不像在深蹲

4楼2017-02-16 22:26

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95分啊

8楼2017-02-16 23:13

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不错。坚持练，身体不要过于前倾。

IP属地:海南

来自Android客户端9楼2017-02-16 23:42

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90分

IP属地:湖南

10楼2017-02-16 23:43

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开始前面的拖鞋好象定在空中，好牛X啊。
觉得开始前脚最好象后面那样抬高些。
我没试过手抱脑后，一般手下垂或前伸做手枪式，身体就没那么前倾。

IP属地:广东

23楼2017-02-17 08:30

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穿着拖鞋不是增加难度嘛

IP属地:江西

来自Android客户端25楼2017-02-17 09:31

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看起来，身体略微发抖~感觉可以再做几天单腿半深蹲，这东西急不得~

IP属地:四川

26楼2017-02-17 09:41

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找了下阿尔的单腿深蹲的视频，原来他的前脚不用抬高多少。
一直以为前腿要差不多抬平呢。

IP属地:广东

30楼2017-02-19 23:38

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前倾严重，为何要抱头。

来自Android客户端32楼2017-11-13 15:11

很厉害了已经这个速度这个动作

33楼2017-11-13 17:08

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