作为一个已经两年没有生病的男人，慢慢知晓了一些保持健康的经验和方法，也知道能拥有健康的体魄，绝非偶然。其实，从我十几岁时起，到两年前，每年都会生病，尤其感冒和发烧，接连不断，痛苦难熬。那时我相信感冒和发烧都很正常，但此时此刻，我是断然不信的，因为我现在不生病了，我开始认识到，经常生病的人并不能算是真正健康的人，这类人依然没有走出亚健康的状态。如果一些轻微的疾病依然对你的工作和生活有影响，那么你就该参考一下我分享的这篇经验了。
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