初三狗跪求提高中考成绩秘籍！！！

中考怎么样提高体能测试成绩啊？
有没有人担心中考体能测试啊啊啊啊啊
还有几个月就要体能测试了，感觉跑也跑不快，跳也跳不远，篮球、足球的就更别提了。。。
好烦啊好烦啊！！！
有没有大神教教怎么提高体测成绩啊！

加油

不断的训练啊 persistence嘛我是提早一年就开始准备了

加油一定要多联系啊
长跑多跑
选双杠简单点

中考体育很松的，随随便便都可以上29的【比如我，平时800没跑完过，不过中考选的游泳啊哈哈哈哈哈哈】

不过呢，还是希望楼主可以好好加油！fighting！

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