许久未跑步🏃 看到甘肃越野马拉松的悲剧，痛心不已。 不论任何，生活工作也好，娱乐健身也好，都要平安第一！🙏🙏🙏

好饿 要吃中午饭了~

这算是道杂七杂八的回锅肉？
放了猪头肉，切片的，辣椒麻椒炝锅，瞬间就被呛的不行😂😂
还放了小米椒 尖椒 还有蒜苔 因为阳台上的薄荷疯长，还摘了点薄荷放里面。
也算是一到地道的川菜！！

加班到家都8点多了
傍晚回家的一碗面🍜
汤达人酸辣豚骨面~~~还放了根火腿肠

白糖烧饼，就是外面的饼饼酥酥的，可以叫做烧饼或者酥饼。里面是白糖的那种，烤出来里面就是糖汁的那种，热乎乎酥脆脆超好次！杯子里就是牛奶，我泡了奇亚籽....看起来好怪异，可能杯子不适合🙃🙃🙃

昨天聊到龟苓膏，晚上回来就熬了一大盆放在冰箱里冷却后随时盛出来吃。酱油炒饭，默默地破解了新吃法。除了放了鸡蛋蒜薹尖椒外，还放了泡椒笋尖。就是超市里散装的那种一个个独立小包装的泡脚笋尖，然后哈哈哈 还挺辣！

今天食堂吃鸡汤米线，只是鸡汤，一块鸡肉都没有[苦涩]我想多了..... 凉拌土豆丝是放了麻椒油的，所以很爱吃。孜然鸭丁，先过油炸在放孜然回锅炒，孜然味很浓，鸭皮都焦脆脆的了。在吃个胡萝卜，强行给自己补补维生素。最近脱发很严重，头顶好禿......好担心自己慢慢变成地中海......

给你们看看 今天早上4点半 北京的天空~~~慢慢的云朵块儿。我今天早上4点就起来了，然后磨蹭磨蹭的去跑了5公里。得有两年没有早起去跑步了，好累 阳台上的疯长的薄荷，还有吊篮多肉也是猛长~~~早起傻一天，默默地等待。

一盆大草莓🍓
可能因为快过季了？不甜不好吃呢？

今日份嘴馋——猫山王 榴莲雪媚娘
一个软萌软萌的胖子 托在手掌上的感觉
哈哈哈 榴莲果肉好多好多，流心的口感！
25一个…好贵……😂

爸爸糖吐司的蔓越莓口味
我可能不太喜欢这种有果肉夹心的食物
所以还是觉得上次榴莲和椰蓉的好吃😋

姜汁小皮蛋 小小的鹌鹑蛋还真是咸的很😓
烤羊肉串，晚上坐在路边路边摊，来撸两串

也是很久没有吃过饺子了🥟
周末来船歌渔水饺
绿色的是虾仁儿水饺，虾仁里面带点韭菜提鲜
白色的是酸菜鲈鱼水饺，有酸菜的微微辣味
然后就看起来都是绿色的系列
但是并不清淡┐(´-｀)┌
青椒炒扇贝，酱料还是很大很大
白菜心放了超级多的蒜汁
总体下来还是饺子合胃口

没看到豆子的六一怎么过的

迟到的麦当劳六一可可小熊
巧克力可可味道
特意惦记着，31号就去兑换了
完全符合我的口味，就是可可味道的炸麻薯！