冬至日，健康如意。
又是恬淡的一天。🍵

日料自助。
三文鱼吃的胃里凉凉的，松茸汤比较暖胃。
海胆手握 更胜于海胆刺身
海胆蒸饺实在美味。
牛排鳗鱼各类烤物，鹅肝太肥美了我实在吃不来😂

福袋和跑步打卡🏃
前阵子忙乎的初级和中级职称，都顺利通过啦
就等着拿证书了。
下一个目标，学点什么呢。

明天北京又是一波大降温，预报说的很吓人。
今天还能在办公室单穿一件衬衫，
明天要加个毛衣外套了😢🐑
中午去吃麦当劳
钟爱的1+1涨价了 12.9了涨了9毛钱，
虽然9毛钱并没有什么压力…还是有点不舍
尝了新品芝芝酪酪
土豆饼的芝士除了会拉丝，还有点咸➶⌒➴

圣诞快乐哇！
🎄 𐂂
.❅ 来自零下的快乐 🎅 。
零下10度的天气，冻裂了…

711的杯子，拿铁只有多半杯了，奶泡很多。
韭菜鸡蛋被我炒的有点黑…
圆白菜，香菇白菜豆腐汤
还有肉沫蛋炒饭。

小火锅安排上了。
四个人，点了三盘牛上脑，一盘麻辣牛肉，一盘肥羊，脆毛肚儿，豆腐山药还有其他配菜。
也是挺能吃，糖蒜陪着麻酱韭菜花，吃法也是很传统了。冬天里吃涮肉，看着哈气腾腾的窗子就很有感觉。

西树泡芙。
选了脆皮榴莲口味的，果然刚烤出来的原味泡芙酥酥脆脆，里面满满的榴莲酱，好吃的出奇哇！

ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ 🌼
周一加油鸭☕
桃李的厚吐司，配一杯燕麦拿铁

居家饺子🥟
配腊八蒜的醋

这家的酸辣粉，太夸张了给了这么大一个盆…
但是粉并不多，以至于用筷子夹会一直划到盆底而夹不起来…真是没有必要华而不实…
虾饺更是失望😔 超级小的虾仁…我还没见过这么小的指甲盖这么大？皮皮也都粘破了，应该就是进的那种廉价的速冻的虾饺给我热了热…

周二，又是早起做咖啡的一天。
还加了冰块！太冰了…以后冬天早上还是要喝热的…

冷🥶
节奏跑14㎞

比预想中顺利୧⍢
手动比心 ⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆

诶呦，这冬天饭量就是大
我竟然都吃了。