个人感觉三十四五岁一般人体力已经开始走下坡路但练武之人注重养生体力下滑可以忽略不计，加上经验和反应速度没有退化是练武之人一生中巅峰状态，但以后日子就是吃老本坚持练武顶多保持状态功力很难见长，所以很多武侠小说主角不到三十岁就功成身退过着隐居的生活还是很客观的，反而五绝张三丰这类人越练越厉害感觉不是练武更像是修真