小白求助！！！Mac pro怎么指定将pro里的几张照片传到苹果手机

介绍下我的
我到网上搜过，网上说什么iPhoto、iLife之类的,但我的电脑系统里没有啊，请问各位大神指点下，iPhoto和iLife在哪？还又就是如题怎么传输指定的Mac上的图片到苹果手机里，而不是文件夹里的照片全部通过iTunes共享！谢谢啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！刚入手的Mac pro，各种不习惯，各种适应😌😌😌