2-11 周日
昨晚戒色第十天 我像往常一样上床睡觉 睡前玩会手机 玩了一会出现无聊感 看黄手淫的想法瞬间浮现在我的脑海 接下来就是寸步难行 动一下 黄毒就开始入侵我
按照之前的规律 欲火会越烧越大 止不住多久我就会看黄破戒
然而运气好的是 父母在看电视 电视里传出一首熟悉的歌曲 是杨培安的我相信 我听着听着 就连着wifi下载了这首歌 看着歌词听了一遍 欲望消失 我又恢复正常了

刚刚一个人在家，差点破戒，还好我家人及时回来了，不然真破戒了，想想就觉得可怕

刚刚简直是鬼上身一样，差点控制不住自己

2-18 周六
哥哥在家 欲望得到一定程度的压制
连着wifi玩着手机 浏览大量擦边信息 各种浏览器的推荐
欲望起了 等哥哥走了后 浴火焚身
大脑浮现找黄看黄的冲动
像上次一样带上耳机 听起了歌 欲望得到缓解
清醒的来到戒色吧 记录此刻
戒色第15天

2-26周日
哥哥去上班 一个人在家睡觉 一时半会睡不着 打起了最近流行的王者荣耀
玩一把输一把 怒火中烧 然后脑子里黄毒浮现 怂恿我破戒 胸腔了憋了一口气 打个游戏给我气的 想破戒 清醒了 卸载掉那些无聊的游戏
今天身边出现了很多负面的事 导致我今天情绪很不稳定 再加上听了一些负能量的流行歌曲 感觉世界都是昏暗的 大脑浮现惆怅无奈想自杀的感觉 然后心魔趁我消极 又开始怂恿我破戒 还好上次破戒给的痛苦仍记忆尤新 没有破戒 好险
心魔最喜欢在我们有负面情绪 的时候趁虚而入
23天 第一戒断断