高三轻松应对考前焦虑症，小妙招一【郑州107中吧】_百度贴吧

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高三轻松应对考前焦虑症，小妙招一

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1、自我暗示法：
　　当有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”“我一定能够成功”“我看好我自己”等。积极的自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。
�（郑州新世纪高考补习学校）

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1楼2017-02-11 16:08回复

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