自从发了一篇《暴瘦62斤，看我成功了！》之后，我的信箱几乎被挤爆了，每天上百人咨询我是如何成功的，问我方法是不是保密，其实这不是什么秘密，今天发一篇帖子，就跟大家说一下我的减肥经历，希望胖友们少走些弯路！
嘿嘿
不废话了，说正题吧，我的减肥之路摸爬滚打，查阅各种资料在加上实践，虽然没成为专家，但还是有一些小心得：
1、运动
最理想的减肥方法莫过于运动了，可是有过减肥经历的人都知道，运动是很难减下来的，至少对我来说非常不现实，每天上班累个半死，我只坚持了一个星期就放弃了。
2、节食
节食的方法最不可取，不健康，对身体伤害很大，最要命的是看似瘦了，可反弹后果更严重，为此，我成功的胖了10斤！！
3、减肥产品
这可是我用生命总结出来的，减肥产品我吃了不下七八种，头晕眼花闹肚子，一天上10趟厕所，厂家告诉我说这是正常的排毒现象，于是我就坚持，为了减肥，我也是拼了，几天后确实不拉了，还没来及高兴，胃疼、没有食欲、还加恶心就来了，胃疼起来要命了，直冒冷汗。
最后扛不住去检查了一下！幸亏来的还不算晚，住了10天院，保住了小命！现在落下了胃疼毛病！
各种减肥方法尝试失败后，我身心疲惫，我决定放弃了，经不起折腾了！
下面是秘籍重点了，看好了哦→
天无绝人之路，一次初中同学聚会上，遇到了我的老同学，经过她介绍，加了瘦身导师小徐的微信，推荐我使用一款减肥产品，安全健康，还不复胖，随后我了解到这款产品正规大厂生产，有正规批文、批号！出于对老同学的信任，我就决定试试看！
在老师的指导下，几个月之后我瘦了62斤，真的是想都不敢想；现在除了巩固成效，已经减无可减了！也就是说我已经没有多余脂肪可减了！
幸福来的太突然了，感谢我的亲亲同学！
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下面是佳佳老师的微信,想减肥塑身的去了解下，就说刘艳介绍的。
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总结我的减肥之路：运动、无法坚持；节食、饿的迷迷瞪瞪不说，瘦5斤它反弹10斤，；减肥产品、吃不对能要命，千万不能乱吃。
我用了2年时间找各种方法减肥，实际上，找对了方法减肥只用3个月！
还是小徐老师的方法安全、见效快、不复胖
性价比超级高，一次为自己投资，一劳永逸！
我付出了太多，终于得到了回报，现在我推荐给了我的姐妹，她也从140斤减到106斤。
同事李姐自从生完孩子就没瘦下来过，在我的推荐下减肥成功！李姐加油哦！
关于小徐老师的减肥优缺点：
1、如果她告诉你20天能瘦身成功,你就做好28天的心理准备,这里有个因人而异的问题。
2、纯天然水果食品减肥，从根儿上清理脂肪不会复胖的,除非你暴饮暴食。
3、适合大部分人，效果比较明显,我和朋友们用了效果都很好！