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我一般对于体育活动的事情比较印象深刻
周日去跑了三圈半，这算是一个努力的起点吧
做了一件一直希望做却一直却没有做的事情
虽然只是一个微不足道的起点，但足以令我自豪
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周一健体，最后做俯卧撑的时候，好想放弃(T＿T)/~~
健体之后，我本可以一走了之，但我还是留下来跑了两圈
不足的是只跑了断断续续的两圈
还是太水了(ಥ_ಥ)
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周二，上了体育课。
热身加到五圈，三圈半时开始掉队
四圈开头，体育老师骑着单车在我旁边跟着我说了句：“五圈慢跑都掉队？！”
……有句妈卖批我一定要讲
后悔寒假没有去跑步科科(ノ=Д=)ノ┻━┻
最后半圈开始加速（我从这个学期一开始就在培养自己一到最后一百米开始死命冲刺的本领）
然后拉了筋，拉筋算是我为数不多比较擅长的事情吧
于是开始努力拉筋。下午放学本来想跑两圈的_(:з」∠)_可是一下课站起来我就知道我无能为力了
腿就好像被人拆了重装一样(눈_눈)疼啊疼啊疼啊疼啊
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周三，健体意外地只跑三圈
本来今天高高兴兴
可是班主任你为什么要说这种话
“再跑两圈。”
哈哈哈半圈开始掉队啊第二圈开始跑到班主任身边的时候他用怜悯的目光注视着我
为什么这种场景这么熟悉
好像周二体育课发生过差不多的事情
最后半圈重拾希望，猛冲（我认为的猛冲）
我冲过去就是为了证明我还是不那么弱鸡的
嗯然并卵班主任看都没看
-
周四哈哈哈是我重拾信心的一天
第二节体育课，又五圈
三圈半感觉意志力要坚持不住了开始拿出我的杀手锏
盯着前面一个人的背影胡思乱想（敲黑板重点）
从八月十五想到圆周角想到氧化钙遇水的方程式
虽然最后几十米有点追不上他们（全都在冲）
但是我跑完了！
跑完了哈哈哈哈哈哈！
这就是所谓的人类的潜能吗
后来俯卧撑收腹跳什么的
接着三组跳楼梯
恐高的我表示很怕（一阶楼梯很高），特别是楼梯上不知道为什么有水
于是跳得有点慢
最后四百米
整个人都是方的啊，还有一组四百米
男生先跑。隔壁班是男生先跑女生追上，我们班却不是这样，我们问体育老师为什么。
他说：“你们追不上的。”
……真是无法反驳
男生飞了四百米，最快的一分零九，是我一生都触及不到的高度(๑˙ー˙๑)
跑之前大家都说好不要冲呵呵→_→结果开跑前体育老师说了一句：“一分四十啊。”
(๑˙ー˙๑)一分四十。
（｡ò ∀ ó｡）一分四十！！
跑的时候完全不敢松懈，还超了几个人，就是为了冲过四十啊！鬼知道跑不过他还会让我们干什么！我回想起了上个学期八百米没过三分三十接着被四百米支配的恐惧(๑•ี_เ•ี๑)结果就是我一直在冲
跑到最后一百米，手和脚都开始缺血|･ω･｀)我也不知道为什么会有这种感觉，反正手脚就是轻飘飘的
最后一分三十四，总算是过了。我后面的人其实体力应该都不比我差，只是意志力没有我强而已（好吧我承认其实只是因为我怕体育老师）
妈卖批四百米跑得好有个屁用啊(ಥ_ಥ)八百米还不是一样渣渣(ಥ_ಥ)好心痛
周四那天班主任还让我体育课后留下来陪他一起跑步(๑•̀ㅂ•́)و✧我没等他来就先跑完了两圈，心脏都要跳出来了，肚子有一点隐隐的痛
好吧其实我还是有一点想偷懒的但是的确那时候挺累的
跑完就先走了⊙▽⊙没有看见班主任⊙▽⊙也是因为如果他来了我就不只是跑两圈了╮（﹀＿﹀）╭我还要为我的性命着想啊
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以上就是我这个渣渣五天的运动历程，周五全天摸底考试，并未运动
我一般对于体育活动的事情比较印象深刻
周日去跑了三圈半，这算是一个努力的起点吧
做了一件一直希望做却一直却没有做的事情
虽然只是一个微不足道的起点，但足以令我自豪
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周一健体，最后做俯卧撑的时候，好想放弃(T＿T)/~~
健体之后，我本可以一走了之，但我还是留下来跑了两圈
不足的是只跑了断断续续的两圈
还是太水了(ಥ_ಥ)
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周二，上了体育课。
热身加到五圈，三圈半时开始掉队
四圈开头，体育老师骑着单车在我旁边跟着我说了句：“五圈慢跑都掉队？！”
……有句妈卖批我一定要讲
后悔寒假没有去跑步科科(ノ=Д=)ノ┻━┻
最后半圈开始加速（我从这个学期一开始就在培养自己一到最后一百米开始死命冲刺的本领）
然后拉了筋，拉筋算是我为数不多比较擅长的事情吧
于是开始努力拉筋。下午放学本来想跑两圈的_(:з」∠)_可是一下课站起来我就知道我无能为力了
腿就好像被人拆了重装一样(눈_눈)疼啊疼啊疼啊疼啊
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周三，健体意外地只跑三圈
本来今天高高兴兴
可是班主任你为什么要说这种话
“再跑两圈。”
哈哈哈半圈开始掉队啊第二圈开始跑到班主任身边的时候他用怜悯的目光注视着我
为什么这种场景这么熟悉
好像周二体育课发生过差不多的事情
最后半圈重拾希望，猛冲（我认为的猛冲）
我冲过去就是为了证明我还是不那么弱鸡的
嗯然并卵班主任看都没看
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周四哈哈哈是我重拾信心的一天
第二节体育课，又五圈
三圈半感觉意志力要坚持不住了开始拿出我的杀手锏
盯着前面一个人的背影胡思乱想（敲黑板重点）
从八月十五想到圆周角想到氧化钙遇水的方程式
虽然最后几十米有点追不上他们（全都在冲）
但是我跑完了！
跑完了哈哈哈哈哈哈！
这就是所谓的人类的潜能吗
后来俯卧撑收腹跳什么的
接着三组跳楼梯
恐高的我表示很怕（一阶楼梯很高），特别是楼梯上不知道为什么有水
于是跳得有点慢
最后四百米
整个人都是方的啊，还有一组四百米
男生先跑。隔壁班是男生先跑女生追上，我们班却不是这样，我们问体育老师为什么。
他说：“你们追不上的。”
……真是无法反驳
男生飞了四百米，最快的一分零九，是我一生都触及不到的高度(๑˙ー˙๑)
跑之前大家都说好不要冲呵呵→_→结果开跑前体育老师说了一句：“一分四十啊。”
(๑˙ー˙๑)一分四十。
（｡ò ∀ ó｡）一分四十！！
跑的时候完全不敢松懈，还超了几个人，就是为了冲过四十啊！鬼知道跑不过他还会让我们干什么！我回想起了上个学期八百米没过三分三十接着被四百米支配的恐惧(๑•ี_เ•ี๑)结果就是我一直在冲
跑到最后一百米，手和脚都开始缺血|･ω･｀)我也不知道为什么会有这种感觉，反正手脚就是轻飘飘的
最后一分三十四，总算是过了。我后面的人其实体力应该都不比我差，只是意志力没有我强而已（好吧我承认其实只是因为我怕体育老师）
妈卖批四百米跑得好有个屁用啊(ಥ_ಥ)八百米还不是一样渣渣(ಥ_ಥ)好心痛
周四那天班主任还让我体育课后留下来陪他一起跑步(๑•̀ㅂ•́)و✧我没等他来就先跑完了两圈，心脏都要跳出来了，肚子有一点隐隐的痛
好吧其实我还是有一点想偷懒的但是的确那时候挺累的
跑完就先走了⊙▽⊙没有看见班主任⊙▽⊙也是因为如果他来了我就不只是跑两圈了╮（﹀＿﹀）╭我还要为我的性命着想啊
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以上就是我这个渣渣五天的运动历程，周五全天摸底考试，并未运动
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这个星期测了两个八百米。
第一个八百米没有用尽全力，3分34秒。
第二个八百米死命跑，还是3分34秒？(ﾉಥ益ಥ)表示已气吐血。
不过第二次八百米很多人都退步了，也有可能是因为跑八百米之前太累了发挥不出水平_(:з」∠)_不过还是很伤心，两次测试都没能突破，还是太弱了吗？
隔壁班全年级体育第一，但是因为体育老师和班头发怒，上体育课一个都不许请假。所以即使有很多人身体很不舒服也不能请假，只能硬撑着测试。
再加上我们班最近多灾多难，好几个人在同一天扑街(๑òᆺó๑)第二次测试很多人都没有测_(:з」∠)_呵呵在这种时候一般跑在我后面的都请假了我就是倒数第一
（体育老师原话：“这次十五个女生测试，十四个女生跑过了三十秒。”剩下那个就是我……）
-
周五班头强制性让我去健体。我们班就我一个去(눈_눈)独自一人跑在最后面，体育老师和班头舍友轮流围观我健体……
跑最后两圈的时候体育老师说：“最好在3分30跑完。”
(눈_눈)我测试如果有30秒就不会来这里健体了好嘛
-
每周会有两次测试一次练习三次健体
加油！(ง •̀_•́)ง
短期目标：
八百米突破3分30秒
跳绳第一次达到180＋
长期目标：八百米成绩达到90分
第一次跳绳成绩稳定在180＋
这个星期测了两个八百米。
第一个八百米没有用尽全力，3分34秒。
第二个八百米死命跑，还是3分34秒？(ﾉಥ益ಥ)表示已气吐血。
不过第二次八百米很多人都退步了，也有可能是因为跑八百米之前太累了发挥不出水平_(:з」∠)_不过还是很伤心，两次测试都没能突破，还是太弱了吗？
隔壁班全年级体育第一，但是因为体育老师和班头发怒，上体育课一个都不许请假。所以即使有很多人身体很不舒服也不能请假，只能硬撑着测试。
再加上我们班最近多灾多难，好几个人在同一天扑街(๑òᆺó๑)第二次测试很多人都没有测_(:з」∠)_呵呵在这种时候一般跑在我后面的都请假了我就是倒数第一
（体育老师原话：“这次十五个女生测试，十四个女生跑过了三十秒。”剩下那个就是我……）
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周五班头强制性让我去健体。我们班就我一个去(눈_눈)独自一人跑在最后面，体育老师和班头舍友轮流围观我健体……
跑最后两圈的时候体育老师说：“最好在3分30跑完。”
(눈_눈)我测试如果有30秒就不会来这里健体了好嘛
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每周会有两次测试一次练习三次健体
加油！(ง •̀_•́)ง
短期目标：
八百米突破3分30秒
跳绳第一次达到180＋
长期目标：八百米成绩达到90分
第一次跳绳成绩稳定在180＋
