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怎么减胸还有腿（男的）在线等

只看楼主收藏回复

胸有点肥穿衣服就露点还有赘肉 腿有点粗 老哥们该怎么练 没多久就穿短袖衬衫了
IP属地:福建来自Android客户端1楼2017-02-08 17:16回复
    最近一年内长胖太多
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2017-02-08 17:17
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      2025-06-26 19:22:01
      广告
      老哥
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2017-02-08 17:18
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        没有局部减脂的 除非你去抽脂 要瘦都是一起瘦的 去做有氧吧 先力量训练一小时然后有氧运动四十分钟
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2017-02-08 20:34
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          我知道
          来自Android客户端5楼2017-02-08 20:57
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            各位大佬
            IP属地:福建来自Android客户端7楼2017-02-08 21:02
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              跑步 跑步 跑不 少吃 少吃 少吃 力量训练
              IP属地:上海8楼2017-02-19 17:16
              收起回复
                跑步 跑步 跑步
                来自Android客户端9楼2017-02-19 17:21
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