身体会恢复不再是因人体质而异，而是行善去恶身体就会很快恢复
http://tieba.baidu.com/p/2864847351
不能再坐以待毙了！行动第一！！！！

多来贴吧学习，增强戒色决心与认识！
同时有时间多来贴吧回帖帮助与鼓励戒友，一起戒除！行善去恶，这个对戒色后身心的恢复特别有利！这是根本！很多前辈都是这么一路走过来，快速、顺利恢复的！

强戒必破，必须通过学习戒色知识，了解危害，与方法。提高觉悟，才有可能戒成

靠毅力.不学习戒色文章是戒不掉的

必须下定戒到死的决心戒。边看吧里的精品贴，边做笔记，还要每天复习笔记。必须下定戒到死的决心戒。边看吧里的精品贴，边做笔记，还要每天复习笔记。

必须下定戒到死的决心戒。边看吧里的精品贴，边做笔记，还要每天复习笔记。

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。熟背这个断意淫口诀，其实就能打败意淫了，很多戒友知道这个口诀，但不会用这个口诀，他们还希望有其他断意淫的方法，其实这个口诀就是最好的方法，参透这个口诀，就能彻底降伏意淫。
很多人知道这个口诀却不会用，这季我就把用的方法和大家说一下，拿到这个口诀后，我的建议就是每天背诵几百遍甚至上千遍，有空就背诵这个口诀，要达到什么程度呢？要不断重复直至形成【条件反射】，意淫出来，不用你思考，直接就断掉了，这个道理就像电脑的自动杀毒软件，病毒一出来就马上自动杀除了，不要经过大脑思考，完全是自动化的操作。而要达到这个境界，就必须大量重复，重复，再重复。重复到一定程度，你就会发现断意淫原来可以这么轻松，根本无须思想挣扎。我就是这样做到的，我就是这样降伏意淫的。而且随着你断意淫的技术炉火纯青，你会发现自己的意淫也会变少了，因为意淫见到你都怕了。
断意淫口诀就像一门技术。学精这门技术，用好这门技术，断意淫就轻而易举了。所谓，千招会不如一招精，断意淫口诀用到位的人，意淫对于他就不再是难题了，因为他已经可以完全降伏住意淫了。
我目前推荐戒友每天重复断意淫口诀至少800遍以上。当你感觉已经形成条件反射了，那火候就差不多了。
说到【条件反射】，我想很多戒友都应该有点体会的，很多人因为一直接触的是邪淫的内容，结果他对黄毒已经形成了强烈的条件反射，稍微一点刺激，都能激起他的自动反应。比如有的戒友对我说，说他看帖子都会漏，看到撸管这个词都会漏前列腺液，已经到这种程度了。其实他看邪淫内容，就是在不断重复，重复到最后就会形成条件反射，他自己根本无法控制自己。当一个人纵欲形成条件反射了，其实中毒已经很深了，心瘾是非常重的。要从这种心理怪圈中解脱出来，首先必须认识到这种现象，其次要多发忏悔之心，下大决心去戒色，最后要不断重复输入正气，多学习戒色文章提高觉悟，慢慢地把思想意识转变过来，就能成功戒色了。

往往只依靠毅力戒除色情的兄弟实在不多。真正想要戒除色情，只能通过不断学习善知识，提高自己的觉知和觉悟，将心得体会一一在生活中运用。如此，才最有可能彻底戒除色情。加油

先把《戒为良药》认真看了，走专业戒色的道路

刚开始戒色的时候，很多人不知道淫邪的危害，怎么控制欲望，也不知道如何解决戒色过程中遇到的一些问题。所以，很容易被淫邪诱惑而破戒，不知道身体出现一些症状后该怎么办！戒色初期一定要多看戒色书，学习戒色知识，提高自己对淫邪的认识和学会控制自己欲望的方法，这样你对淫邪的警惕心会越来越高，戒色也就容易成功了！ 兄弟，你那有戒色书吗？要是没有就把油箱用私聊（一定要用私聊，不要直接发在这层评论里，这样可以避免你的隐私外漏）发给我，我给你把戒色书发过去，你放到手机里平时看看，对你戒色会有很大帮助的