很久以前看过关于真气运行法的介绍，也是抱着半信半疑的态度，这两天下决心试试了，自己也没什么病痛。第一次入定就发现问题了，首先是静不下心来，一分钟不到就容易窜出杂念，不控制好思绪容易睡着。然后就是意守，容易幻想些稀奇古怪的东西出来，可能跟玄幻小说看多了有关，总之第一天练习下来中间出现了一次身体发热的感觉，一瞬间有一点点像触电，也许只是坐久了，身体发麻的感觉吧。不管是不是真的，能不能练成功，我觉得能把心静下来就是一种成功，平日的我太浮躁，一起加油吧