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1楼
2017-02-04 13:49
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有人进来看我帖子会说“什么2018?”
其实没什么难理解的,因为2018不想当胖子,所以2017这一年要努力。对吧。
毕竟,无图无真相,咱今天新鲜的体重图作证。
星座王
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3楼
2017-02-04 13:54
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又被抽楼了,我的那个改自海子的《面朝大海春暖花开》就那么难被度娘接受。
度娘的世界咱不懂,还好这个帖子没被删。
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5楼
2017-02-04 13:59
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在开篇我还是先上传一张标准体重图。
星座王
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6楼
2017-02-04 14:01
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易米
光
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同样的体重
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7楼
2017-02-04 14:04
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刚才写字去了,做作业,还以为我这贴会被小广告弄得惨不忍睹呢。
还阔以。
姐姐现在有时间了,可以继续在帖子里盖(废)楼(话)了。
为啥呢?
星座王
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10楼
2017-02-04 15:33
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记录下寡人目前的状态
168.cm
156.斤
哇靠,快成正方形了。
你是在跟我开玩乐么?
星座王
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11楼
2017-02-04 15:36
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胖妹纸要瘦20斤
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楼楼我跟你一起
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12楼
2017-02-04 15:38
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胖妹纸要瘦20斤
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我礼拜一开始运动,刚买了健身服,打算每天晚上跑步
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13楼
2017-02-04 15:39
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说以前都是泪,
本来都减到66.7了
又TM胖回来了。
过年被老妈念
我以前200多斤的胖表哥都瘦了70斤了。
我实在没脸了。
上次看79㎏
鬼才要回到89.2㎏呢。
星座王
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14楼
2017-02-04 15:41
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来制定个计(畅)划(想)。
万事开头难嘛。
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15楼
2017-02-04 15:46
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第一阶段
时间截止:2017-2-10
饮食方案:少吃+轻微运动
减重目标:5斤
星座王
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16楼
2017-02-04 15:50
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第二阶段
时间开始:2017-2-11
减重方案:流食16周+喜欢运动
减重目标:40斤
星座王
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17楼
2017-02-04 15:54
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第三阶段
哇靠,恭喜你熬过了第二阶段。
熬过第二阶段还等什么,运动起来,把你的大象腿,扁屁股练下去。
你的饮食可以恢复,但是运动要加倍。
减重目标:14斤
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18楼
2017-02-04 15:57
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有了计划,实施需要载体。我要来介绍我的减肥生活助手咯。
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19楼
2017-02-04 16:02
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