各位吧友！你好！今年是我戒色吧的第一天！我很希望戒！但手和脑袋怎么都不听使唤！所以由今天开始我要进戒色吧！努力将自已的坏习惯改掉！还好我还没有结婚！所以我要争取时间将一切改掉！我已经撸了4年了！一个礼拜两次！我算是很克制了！但有时候一天一次！我克制了很多次了！但手不听使唤！令我一天一天视力很差！记忆力很弱！所以我很想改！但改不掉！但庆幸朋友介绍了戒色吧！所以我要每天入来了解戒色！所以希望有吧友有问题的尽量提出来大家一起了解！还有一样就是每天早上起来小弟弟很硬！很想爆发！所以我还是拼命的忍住了！如果吧友有解决方案就拿出来吧！谢谢大家！祝大家新年快乐！