周总结总结好烦
现在变化越来越少了能总结的也少，缺少一种宏观的观察
那就以后
周总结一次半周总结一次周总结一次月总结一次

讨论会首先是按这样的议题进行的：
·讨论自己做得出色的事情。
·讨论自己努力想要做得出色的事情。
·检讨自己并没有充分努力想要做好的领域。
·尖锐地批判自己的错误或失败。
然后再谈论今后要做的事情：
·需要集中努力的事情是什么？
·需要改善的事情是什么？
·需要学习的是什么？

讨论会首先是按这样的议题进行的：
1 ·讨论自己做得出色的事情。
（1）路上出现紧急情况下，照顾家人，及时发现问题，招呼救护车🚑。在小医院里和医生…吵架？！？！…卧槽想赚钱赚疯了。好尴尬。不过事实证明他们确实做的不对，医院免责……免责什么？！什么免责？！辣鸡……
（2）回家继续运动……拉动爸妈一起～现在早上已经变成我妈叫我起床运动了😂
（3）看英语专业书
（4）英语听力
2 ·讨论自己努力想要做得出色的事情。
（1）想在出车祸的情况下，照顾好老人
（2）和爸妈一起运动呗
（3）看完一本原版专业书
（4）各种抽时间练习音标
3 ·检讨自己并没有充分努力想要做好的领域。
（1）拉着担架车去找医生，一堆人围着看？！？！除了赶走一个小孩，很多大人……真的很烦。真的不照顾别人的感受
（2）没给老妈找郑多燕视频……我妈跳了很长时间还是那个水平。还有，吃太多了这几天……控制不住自己
（3）专业书很多单词看不懂……太多了又懒得查……需要背书……英语真的很难背
（4）过年给自己放假……学习不是坐在车上，要不就是一遍听别人聊天一遍看的视频……效果不行……
4 ·尖锐地批判自己的错误或失败。
（1）尖锐的？（*/∇＼*）害羞。跟医生好好说话，医院里吵架好尴尬……还好我妈拉着我……万一医生小动作呢……事后想想蛮可怕的
（2）我的power90做完再去跳小红帽还是挺累的，心肺能力有待改善，臂力也不行
（3）专业书看不下去……背书背不下去……懒得复习
（4）英语学习不专心……想学的东西好多，什么都抓不住，然后什么都没做。
（5）嗯，然后想学数学想很久了一直没着手……尴尬
然后再谈论今后要做的事
情：
5 ·需要集中努力的事情是什么？
（1）英语大家休息这段世界把赖世雄的语法过一遍。赖世雄老头真的可爱……
（2）复习音标书
（3）改动老爸运动的动作吧……不然很容易受伤
（4）专业书名词解释背一背
（5）数学看看真题真题呗
6 ·需要改善的事情是什么？
诶不就是上面的嘛
（1）坚持坚持
（2）然后集中注意力～专心专心
7 ·需要学习的是什么？
（1）学习时间管理习惯
（2）定期总结

睡不着睡不着开始填坑

#有方向的意志力和可控的注意力#

#树立目标#
1、你的目标对你来说切合实际吗？
郑州大学 英二75数三125 政治75 专业120 总395好高啊 刚过线，还不一定能排上名……
2、你觉得自己会遇到哪些问题和困难？
坚持不下去 方法思路错误
3、你打算怎么克服这些问题?
上网查资料
保持目标专一
4、你的目标清晰吗？
郑大金融院长
5、为了达成目标，你还需要学习哪些东西？
1 英语奶爸 AAT、语法、语料单词、经济学人等杂志泛读，
2 数学、张宇高数，汤家凤概率论，李永乐线代通看的
3 政治：基础强化阶段，毛中特肖秀荣，史刚蒋中挺，马原阮烨，冲刺点题班跟着肖秀荣老师的课程复习
6、如何学？跟谁学？什么时间学？有同伴吗？
上课、自习、问老师、上午下午晚上、同伴看缘分年级前几是谁我竟然不知道？！找四班副班问一下。
7、你需要身边的人给你什么样的支持？如果没有这些支持，你要怎么办？
什么支持，不打扰我就行啦呗、啊可能经常早起，然后会吵到他们，怎么解决这事？！时间长了人家肯定烦。这样，拉上人一起考研、换上遮光的帘子开灯背书到大家都起床我再起就好了。
8、如果你有目标多于一个，你遇到困难的时候，需要最终只保留一下，你觉得会是哪一个？
只考研

贴吧里记录太零碎了
有一个软件能总和起来会很方便回顾

只是记录也不够
每天按合适记录
1、各项任务完成情况
2、进步
3、问题、改正

周总结
1、任务完成率62%
这周玩疯了还能及格？！
习惯的力量！
有可能是给自己放水了……
2、上一个100天目标完成质量不高就是目标没有量化考量
这一次严格 没完成就是没完成
这一周，每天
英语2个小时上午
数学4个小时下午和晚上 很轻松就搞定了！
不需要完美，完成率需要提高。