棒哦～戒暴者同盟

在微博看你的记录来着~好久没上暴食吧了 我也在准备复试 可是发邮件给导师得到的是很敷衍的回复 也没有复试书可以参考 可能专业太冷门找不到学长学姐唉

早~吃的包子鸡蛋豆浆

中午没去食堂，买了心心念的卤味，然后发现自己买少了吃了一个苹果…然后又…一个苹果…吃的太辣又喝了一盒牛奶…
反正也可能是上午弄毕业设计的事儿比较爆炸…
就想吃…
出来事情也和计划有出入，就烦，想撸。
还好又买了一个鸭锁骨一袋子糖，结束躁动

学校学习的事儿忙完了一定要戒咖啡。
不知道为什么暴食的今儿上来了之后喝黑咖会让我短暂的平静。
当然我知道这东西并不好

饭前跑35min
晚饭+枸杞豆浆。
饭后买了海苔卷（这个螺旋推荐！！！）和一小盒糖。
啥时候能回到考研冲刺那会儿不用糖也不用小零食来抑制食欲的时候

对了说道运动…我真的不对它抱希望能减肥，但是运动真的会让人心情变好。
推荐一个app懒人听书，这样跑起来就不会很无聊咯。

还有这个是我最近的抗爆小天使😇😇😇

8:10到图书馆了有进步
亘古不变的早饭…
就想喝黑咖现在

好棒👍的妞妞

午饭。
又去了那个盘子很罗曼蒂克的食堂。这里鱼头…的汤！拌饭太好吃了呜呜呜呜…
饭后一盒牛奶。

吃了不到二十个大个儿的牛奶青枣 复习又出现瓶颈了…
克制克制求您了别破功
等下出去走走放松一下心情好了

很烦，下午也吃了很多，为了防自己犯病特意出去了。
卤味，不到半斤吧。
鱼头豆腐汤。
炒青菜。
还有一些零食，巧克力，奶片，牛蹄筋，糖什么的。
这个抹茶生巧猴猴吃啊！！
诶抹茶啥都好吃T^T
不过哈哈哈这才是用食物发泄正确的打开方式而不是撸！好久没这么温和的用食物安慰自己啦。

该学习了