万能的深渊有知道手臂肌肉的怎么减吗【最后的深渊吧】

01月21日漏签0天

最后的深渊吧关注：27,903贴子：1,001,039

1 2 下一页尾页
47回复贴，共2页
，跳到页

<返回最后的深渊吧

万能的深渊有知道手臂肌肉的怎么减吗

只看楼主收藏回复

我全身上下都很瘦，就以前体力活手臂很粗。不能好好穿那什么了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-31 14:27回复

减啥减戴臂铠啊

来自iPhone客户端4楼2017-01-31 14:38

收起回复

吼啊，大力水手

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2017-01-31 15:59

收起回复

扮姐贵

来自手机贴吧6楼2017-01-31 16:10

收起回复

知道石膏吗？将一支手像骨折一样封住，吊在脖子上，最多一个月，动都不动肯定瘦，一支完了换另一支。唯一的缺点就是完后手筋萎缩需要拉筋，以及生活不便，其他就没了。现在石膏很先进，下石膏也不需要砸了。

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2017-01-31 17:13

收起回复

不锻炼上肢的话，4个月左右肌肉就会退化啦

IP属地:山东

来自手机贴吧9楼2017-01-31 19:08

收起回复

腕力强的话生活很方便啊，没有料理机也可以自力打奶油蛋清什么的，女子力还不是照样UP
可以试试用假袖修饰一下？
要是三角肌背肌都已经成型的话——可能观感上会重口一点吧……

10楼2017-01-31 19:27

收起回复

把其他部分也锻炼粗壮？会不会看起来不那么明显？

来自Android客户端11楼2017-02-01 09:46

貌似无解

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2017-02-01 09:48

长袖＋几个月家里蹲生活可破

IP属地:广西

来自Android客户端13楼2017-02-02 02:15

收起回复

没脂肪就会开始减肌肉。反正从食量下手，加上运动，脂肪减没了，就开始减肌肉了。

IP属地:福建

来自WindowsPhone客户端14楼2017-02-02 04:01

戒撸

IP属地:广西

15楼2017-02-02 05:57

真想看看

发张图吧

IP属地:云南

来自Android客户端16楼2017-02-06 16:38

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
47回复贴，共2页
，跳到页

<返回最后的深渊吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

万能的深渊有知道手臂肌肉的怎么减吗

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端