人生中80%最重要的时刻都发生在35岁左右，而20多岁所做的事就是奠定这些未来改变发生的基础。另外，在一个涉及超过5万个案例的研究中，Robort等人（2006）发现，在人的一生中，从10岁到20岁，社会支配性和经验开放性是增加的最多的，社会活力达到人生的顶峰，之后逐渐下降。