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戒暴几个月

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然而过年三天吃的多了些(不肯称之为暴)就胖了十斤
接下来怎么办


IP属地:广东1楼2017-01-29 12:51回复
    我也急求解决方法,


    来自iPhone客户端3楼2017-01-29 13:35
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      2025-07-23 09:46:19
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      我也胖了八斤,决定不吃晚饭了


      来自Android客户端4楼2017-01-29 18:10
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        一般不吃晚饭,早饭午饭正常吃,不吃零食,一个月会瘦十斤


        来自Android客户端5楼2017-01-29 18:11
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          又看到你啦


          IP属地:上海来自Android客户端6楼2017-01-29 18:18
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            我也在戒 胖了十五六斤


            IP属地:上海来自Android客户端7楼2017-01-29 18:18
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              接下来多吃点蔬菜 少吃肉和零食 每天运动 慢慢体重就下来了。


              来自Android客户端9楼2017-01-29 18:29
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                然后突然发现同好
                三天吃的都是食物
                不是长胖
                节操几天就好啦


                来自iPhone客户端10楼2017-01-29 18:49
                收起回复
                  2025-07-23 09:40:19
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                  过年吃的自己好方


                  IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2017-01-31 21:37
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