PC肌肉锻炼记录【pc肌吧】

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PC肌肉锻炼记录

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学习PC 肌锻炼一个星期以后长期锻炼有一起锻炼的可以叫交流

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-28 20:44回复

先谈下自己锻炼效果这个锻炼确实有一定效果效果主要是勃起时候硬度有增加可以上YJ充分充血有种变大的感觉拿手接触感到YJ的根部有一条肌肉我现在能感触到是这条肌肉姑且叫肌肉条吧这条肌肉能感觉到整个 YJ的四分之一从下到上的过了四分之一就摸不到了

来自Android客户端3楼2017-01-28 20:45

我每天不定时锻炼感到PC肌肉发热就不练了感觉比以前更容易起来了就如我前篇说得硬度加强了现在就这些感觉继续锻炼有别的情况在发有在锻炼的吗可以交流下我是看了锻炼方法自己跟着锻炼的我觉的PC很容易找到

来自Android客户端4楼2017-01-28 20:46

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自己顶下

来自Android客户端5楼2017-01-28 20:48

顶下

来自Android客户端6楼2017-01-28 20:49

今天打卡

来自Android客户端7楼2017-01-29 21:04

继续联系

来自Android客户端8楼2017-01-29 21:04

昨天有生活今天休息放松下

来自Android客户端9楼2017-01-31 19:30

今天锻炼了

来自Android客户端10楼2017-02-01 15:14

可以加个QQ交流下

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2017-02-01 16:44

收起回复

打卡

来自Android客户端12楼2017-02-02 02:09

真的有效吗？如果有效我也练练。

13楼2017-02-03 21:41

我刚开始两天期待有效果，不知道方法对不对

来自Android客户端14楼2017-02-03 21:48

收起回复

今天打卡锻炼中

来自Android客户端15楼2017-02-03 22:19

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