10-12个月宝宝辅食添加要点
1、大部分宝宝这个时期已经拥有了4-6颗牙齿，也有一部分宝宝这个时期才开始萌牙，因此，要刻意锻炼这个月龄宝宝的咀嚼能力。可以选择馒头片、小馄饨、小饺子、水果片等，来练习宝宝舌头左右的活动能力，能用牙床咀嚼食物的能力，同时，这些练习也可以促进咀嚼肌的发育和牙齿的萌出，以及颌骨的正常发育和塑形，提高胃肠道功能和消化酶的活性。
2、食物性状：由半固体向固体辅食过渡，适当增加食物硬度，多给宝宝一些他可以自己抓着吃的食物。但对于过敏体质宝宝而言，这时期的辅食添加仍要谨慎，海鲜类、热带水果、甲壳类食物，最好一岁以后添加。
3、添加方法：
A、每天饮食安排逐步向三餐一点两顿奶转变，逐渐增加辅食的量，但每日奶量不少于600毫升。
B、宝宝食物不需要太细碎，要充分锻炼宝宝的咀嚼能力，这也利于语言的发育和吞咽功能、搅拌功能的完善，增强舌头的灵活性。、
C、宝宝已经可以和大人随餐了，但是，仍然建议给宝宝单独做辅食，毕竟这时期宝宝的磨牙还没有长出，不能吃大人吃的那种硬度的食物，而且要更加注重食物种类的搭配，确保营养的均衡。
D、这一时期的宝宝活动能力增强不少，可自由活动的范围也日益增加，如果宝宝不喜欢吃饭时一动不动的情况，在喂饭前要把能够吸引宝宝注意力的玩具等收好，尽量给宝宝一个安静的吃饭环境，当宝宝吃饭时出现扔勺子等情况，家长可以明确对宝宝表示不喜欢这样的行为，不要到处追着喂，从现在起就要培养宝宝良好的饮食习惯。
E、可以让这个月龄的宝宝使用婴儿餐具，学着自己吃饭。