今天是除夕，也是旧历16年的最后一天。值此之际，有感而发，也算是写给新的一年吧，愿一切如愿！
相对来说下面的话可能是非主流
关于战车所说的重力和柔力，可以说就是过度模糊和适度模糊，用距离来分也可以粗略比作相对望远和绝对望远，那么用重力就是过度模糊或绝对望远，用柔力就是适度模糊或相对望远，话说白了就是模糊度高低的问题。模糊度低，逆转力低，也就是效率低，但是反弹不明显；模糊度高，逆转力高，也就是效率高，但是反弹却很明显，（因为效率高，所以在短时间内进步大、退步大主观上那就会很明显）（抑或说是反弹都很容易，只是高模糊度反弹更明显而已）为什么？绝对望远（望远法）的效率据我所知绝对比相对望远（模糊法看书、看电脑）的效率高，但是，为什么都选相对望远（模糊法），第一是模糊法极易融入生活，还有就是因为用重力锻炼必需一直看远，你一旦用眼看不及先前所使用的重力（相对柔力）来看相对近的东西，自然就必定会有所反弹，举个例子：强制望远3小时，你然后不注意模糊度地玩1小时手机试试（哪怕是适度模糊玩，只要你的模糊度低于先前集中锻炼的模糊度都会有所反弹），如果不注意视物习惯问题，就算你坚持这样1年也不会有多大效果，因为都抵消掉了啊，你还是在原来的距离上来看手机，那么先前看远那些成效就全给你扼杀掉了，这也就是为什么那么多人说周的法子不行，是骗子，在他那里训练有效果，但是一回到家都立马会有所反弹，为什么周反复强调一定要剔除看近、杜绝看电子产品？这都是习惯问题啊、这都是真切地在看近啊看近多了锻炼的意义何在？？维持视力不变算好的了...（万的反弹也是，万用的就是重力，过度模糊，效率高但是用眼习惯难改难维持，真的非常难多少年养成的习惯和正视眼用眼方法的不同！）。这就是为什么好多逆转大神后来都选择了后者柔力逆转，即用模糊法逆转。
如果让我说，要么用重力就一直用重力，不要看近（我也只能说尽量）（像草原上的牧民、狩猎者一样，环境促就了习惯，习惯成就了眼球的状态，你多数时间下都需要看远能力，远视力自然地不会差，你多数时间下都需要看近能力，近视力自然地也不会差。但也都会多少顾此失彼，远视力强近视力就会差一些，近视力强远视力就会差一些，远视的人看不清近处（但远点远），近视的人看不清远处（但近点近），虽然远点近点之间的跨度能够通过后天睫状肌的锻炼来进行代偿，但这都是有必要限度的。俗话说，天地不仁，万物刍狗。仅此而已。）（敢问几人能够保证在绝对望远后（抑或说是用重力锻炼完后）不看手机或电脑的？），如果做不到，那尽量就用柔力，辅之以重力吧，柔力是渐进的，慢慢拉距离，习惯的重要性虽不如在用重力的时候强调地紧迫，但也是至关重要的，不要模糊地看着看着就自然而然地往前伸头，那你要是这样，柔力也救不了你，还有不管是柔力还是重力，都是需要时间的积累的，零碎地练习不如集中地练习，很多低度近视不戴眼镜却仍然没有自愈的原因就是没有认识到习惯和集中逆转的必要性。还有，视远性锻炼过程中眼睛的酸涩、充血、流泪、光感的提升，据我所知都是常且好的现象，这恰恰是和视近性锻炼过程中眼睛的酸涩、充血、流泪、光感的散失（远）所对等的。如若出现眼睛疼的状况，建议停止练习，注意休息，毕竟眼睛是自己的，物极也必反，就像跑步锻炼一样，关节、肌肉若是出现疼痛了（并不是酸胀），那就别逞能硬撑了，说不好有什么隐患。
能恢复远视力的人，说白了，
无非就是尽量利用了反向调节（逆近视化）的积累，而同时尽量排除了正向调节（趋近视化）的阻碍与刺激。
视力逆转是个未知的路子，借屈子的话说，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索...
最后，也祝大家新年快乐哈呲牙
附上小图分享的截图