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快速出棍和打击技巧，第一次发视频失误略多求轻喷

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视频来自：百度贴吧
IP属地:黑龙江1楼2017-01-25 20:07回复
    发重了，麻烦八五帮忙删一个
    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端2楼2017-01-25 20:10
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      补充一点肩扛式便于发力，可以参考拳击里的一句话 力生于地
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端42楼2017-03-15 17:48
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        准备有时间做一个21寸和16寸使用区别的视频，还答应别人做花式的。
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端66楼2017-06-27 00:46
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