二樓不說事

新版太玄的成功关键：1、足够的睡眠，否则你记不住梦。做了清明梦你也会认为没做。太玄一旦技术层面做到位了，成功率几乎百分之百，你若是觉得没做清明梦，很大的可能性是你根本没记住。 2、恢复足够的清醒。我们不需要把它当成回笼觉，不需要像WBTB那么耗时，但是恢复一定的清醒是有必要的，否则大脑被关闭的部分不会被激活。我认为最理想的是其一下身，哪怕只是上个厕所，然后在马桶上坐个两分钟，基本就够用了。3、开始太玄的时候，应该以快速切换为主，尤其是关注眼前的时间要短，听觉和触觉可以相对长一点。这样一直切换下去，直到你发现眼前的黑暗变立体了、深沉了，不再牵动眼肌了。这时候意味着接近状态了，可以开始缓慢的切换几组了。什么时候可以翻身睡觉了呢？最理想的时候就是当你发现思绪飘忽开始走神的时候。这个时候就是最佳的去睡的时机。4、翻身之后，可以再做两组快速切换弥补一下翻身的动作，然后就应该倒头大睡！5、下次醒来的时候，一定不要乱动睁眼，哪怕不小心动了身体都没关系。马上放松头部，让后脑陷入枕头，然后转移意识焦点到梦手，用它去捏梦鼻。一旦捏住了梦鼻还能呼吸，你已在梦中。专注在梦手上，以它作为基点，你就能整体转移到梦里了。做到以上几项，太玄可以做到百分之百的成功率的。而且非常轻松！

此文作者是誰，改日再問。

应是铁哥写？第五版太玄

铁哥博克http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_64190ab50101a37u.html?type=-1

2017.1.18的讨论