回复 毅力狼神 ：心理医生有用吗、

何以解忧，唯有杜康。可见，解忧是有办法的。
不过，曹操的这个办法虽然有效，但副作用也很大。
是不是有比杜康更好更有效的办法呢？有的。
用生姜、红茶、泡椒、酸奶。可以解忧。
最好是晒太阳、运动。
因为抑郁的根本是身体受到各种限制，以至于缺乏升发的力量，而生姜、红茶、泡椒、酸奶都具有旺盛的生命力，有着不可阻挡的生发力量。当然，最大的力量是太阳，万物生长靠太阳，人也不例外。

真的吗，谢谢喝酸奶还是这一堆煮

郝万山伤寒论讲座里提到治抑郁症的方子，楼主可以去查一下。

平胆利胆，补血

你是逗比

解郁, 去杀杀人,跳跳舞,郁自然解了!

1,有没有鼻塞，胸闷？
2,有没有深吸气吸不到底？

胸部舒服吸气也是

找个河堤边，多出去散步，爬山，或者骑自行车去爬山，带上压缩饼干，水，又锻炼身体，又能愉悦心情，坚持下去，就会好很多的。

喝小柴胡冲剂，坚持两个月就会好

多数抑郁的人都内寒，手足冷吗？