喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。
人的一生中，喜怒哀乐之事必然遇到，遇到了不动心，当然最好，但多数人是做不到的。动心，当发即止，也很不错，可惜也是多数人做不到。动心而发，适可而止，恰到好处在于合宜，只要努力多数人都能做到。关键是喜怒哀乐，发而不知。情绪的控制，不是憋屈，而是自我疏导，看得开。
致中和，即是不断提高自己的修养。前两者，有些人，随着年龄的增长，胸中之心饱受风雨，即可如此，如六十而耳顺。
毕竟人之壮年，血气方刚，其戒在斗。
人，本性如此，修身，其实就是与人性作斗争。