老哥们支支招胸部练的像下垂【健美吧】_百度贴吧

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老哥们支支招胸部练的像下垂

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-20 15:07回复

减肥

来自Android客户端4楼2017-01-20 15:33

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把上胸练厚自然下边就提升上来了

IP属地:上海

6楼2017-01-20 15:37

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罗尼就是这种行，往两边耷拉，个人感觉不好看，

来自Android客户端7楼2017-01-20 15:56

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下胸刺激太多我也这样练了几个月双臂屈伸好苦恼

IP属地:广东

来自iPhone客户端9楼2017-01-20 19:02

牛逼

IP属地:山东

来自iPhone客户端10楼2017-01-20 19:05

大点再看看吧。胸型也跟基因有关

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端11楼2017-01-20 19:10

有点肥

IP属地:安徽

来自Android客户端12楼2017-01-20 19:20

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乳头天生长的偏下，没办法解决的

IP属地:上海

来自Android客户端13楼2017-01-20 19:28

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牛逼

来自iPhone客户端14楼2017-01-20 19:40

练前锯肌就可以了

来自Android客户端15楼2017-01-20 19:49

🌝好帅

来自iPhone客户端16楼2017-01-20 19:51

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戴个有衬托作用的胸罩

来自iPhone客户端17楼2017-01-20 19:56

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远离器械训练，重量训练，请使用自身体重训练法，不懂可以进囚徒健身吧。以后不要练臂屈伸，改练屈臂撑。

IP属地:重庆

来自Android客户端18楼2017-01-20 20:19

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楼上的囚徒神教的吧，强行度化别人不妥的很。

IP属地:广西

来自Android客户端19楼2017-01-20 20:24

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