#我的年终奖#石家庄植 发——哪些食物会对头发影响不好

辛辣刺激
并不能说只要不吃对头发有害是食物就能防止脱发的发生，不过在一定程度上可以改善发质，比如少吃一些辛辣刺激的食物。辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒等会导致胃肠功能下降，导致便秘等，不利于身体代谢。