念南无观世音菩萨！一起加油戒！

加油，小伙子，但是戒色不能强戒，欲望是需要化解的，建议多去积极行善，在家好好孝顺父母，真孝顺父母和行善是能化解欲望提升你的福报正气的，只有福报正气足戒色才能长久，不懂行善去看《了凡四训》《俞净意公遇灶神记》《圣贤教育改变命运》看完这些你就明白什么是善恶，在家不要顶撞父母，不要和父母顶嘴。把这些落实好恒久力行，戒色才能长久，另外建议多去积极宣传邪淫危害，帮助更多的人走出邪淫漩涡，每天来戒色吧认真回答问题，鼓励吧友，帮助别人就是帮助自己，成就别人也会成就自己，宣传邪淫危害，帮助别人戒色，鼓励吧友戒色就是行善。

加油！小伙子

加油 戒
这是戒撸的方法 大家可以试一下 首先要对自己有信心 然后早晚做运动 在戒的时候 牛羊肉不可以吃 韭菜 葱 洋葱 辣椒都不可以吃尽量少接触网络中的电影和小说 因为有时候会有敏感词语刺激你当然刚开始的时候你会还有这样那样的想法 在这个时候 你可以运动 看书 聊天 或者是念经分散注意力 要克制 有一个损招 就是如果还是一直想的话 可以马上起身 去人多的地方 或者是找人和你聊天 这样的话 有其他人在你就可能不敢做什么了 而且也会分散注意力 不要一直的压制 因为压制久了 爆发会更厉害 要分散 然后可以每天最少念7遍心经 一定要有信心和毅力 如果有不懂的地方可以私我
平常的时候多读善书 做善事 孝敬父母

回家了，控制不住自己，希望能在这里一起努力

加油

加油