问好朋友！多研读戒为良药！百度：戒为良药下载！多看案例！百度：《手淫受害者10000例》下载！

怎么样不破戒？
其实戒色的核心就是修心，淫念就在我们的八识田里，如果不降服它们，它们就会成为我们的主人，那我们就会破戒。
断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
三种念法：1.闭口默念；2.动口动舌不出声；3.出声念。三种方法没有差别，选自己最适合的即可，最好出声念，每天500遍，也就半小时。
随时随地可以念，没有拘束，行住坐卧都可以念，站著可以念，走著可以念，坐著可以念，睡在床上也可以念，念到念头不动，对境时心如止水，你就成了。
《戒为良药》APP（1-110季）电子书 http://tieba.baidu.com/p/4811120091?share=9105&fr=share
遗精治疗精华贴
http://tieba.baidu.com/p/4920227162?share=9105&fr=share

下载戒为良药，多学习，加油

加油，每天坚持读书，行善，锻炼，早睡早起，反思反省一定可以成功，行善可以提升正气，是戒色的一大法宝，一定要坚持。没事多来戒色吧帮助吧友戒色。坚持慎独。