【图片】回复：问个问题，健身房教练说我斜方大了，而且体型上交叉，盆骨前_健身吧

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驼背，倒三角还是可以的，加强背部深层肌肉锻炼，放松胸小肌，三角再练练，照骗看不到你骨盆前倾，我也骨盆前倾，慢慢改正吧

来自Android客户端21楼2017-01-19 09:27

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他就是想让你买课，年底了想冲业绩。我一个瘦子去健身房，教练直接上来让我买课，我说没钱。他再也不理我了

IP属地:山西

23楼2017-01-19 10:17

普拉提有个小天鹅的动作，每天多做几组，可以缓解头前引

来自Android客户端24楼2017-01-19 14:06

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还好吧。。。。

来自iPhone客户端25楼2017-02-09 08:49

请个教练呗

来自Android客户端27楼2017-02-16 09:47

我也觉得挺好的

来自iPhone客户端28楼2017-04-24 07:49

有点驼背、就练练背阔肌。下交叉综合症、前倾可以练练臀、竖脊肌

来自iPhone客户端29楼2017-04-24 08:31

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老哥，求美队衣服的连接

IP属地:山东

来自Android客户端30楼2017-04-24 09:33

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盆骨前倾有改善吗

IP属地:江西

来自iPhone客户端31楼2017-11-13 22:22

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