什么是均衡性训练？谁能给个定义？训练方向是什么？【健身吧】_百度贴吧

01月10日漏签0天

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什么是均衡性训练？谁能给个定义？训练方向是什么？

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因为大多数人群都是减脂，增肌，塑型。有一部分人群不想做前面那些训练！所以我就想了解一下均衡性训练！谢谢大神解答！！！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-01-18 14:34回复

在线求解！谢谢！

来自iPhone客户端4楼2017-01-18 14:38

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