“直觉的智慧是渗透到三维世界里的量子心的力量。重要的是揭示出这知识的线索。因为这知识会改变过去、现在与未来的维度里的一切。”
这项特别的技术有四个步骤。它的目的是帮助实践者把他们的情感历史重新投入到慈悲的频率里，通过这样，更深地接取到他们内在的声音或直觉智慧，以及更流畅、自控的表达。
☆步骤一：祈愿词
被刻上情感残骸的并不是心本身。情感残骸从心传递到了大脑以及围绕着大脑的神经网络。因此清扫的工作要沿着同样的路径进行，而且这是个过程而非结果。以宽恕和慈悲的情感频率开始。你可以在心里通过以下的指令召唤这个频率：
当我心之光亮起，我宽恕的能力也随之活跃起来。当宽恕流进我心里时，它向上移动到我的头部，以我所能想象得到的最微妙和精细的光充满了我整个头部，从这个光里，我开始用慈悲来对待我的过去，所有过去发生过的一切，都在这个光里被重新改写了。
当你说这段许愿词时，要仔细聆听这些话语，让它们在你心里形成视觉画面。
形象化并不受限于在身体或头部里的某一个特定的位置。通过投射，它可以被摆在任何地方。只是简单地把那些形象投射到你胸口的中间区域。而你，可以在你的身体之外，从几公尺远的地方来观看这个投射过程。
步骤二： 想象
第2个步骤是让这光稳定下来。把光感知为一种极其精细的金黄色薄雾，悬浮着，但却察觉不到地移动着。重要的是去意识到你头部里的这种光的活动是有智慧的--有重新组装、改写、改造你情感历史的能力。
在这个过程里，视觉化和想象是极其重要的因素。再次强调，这个过程需要持续地进行一段时间，通常是30天或更长时间。
视觉化和想象力是与心的核心智慧联合在一起的，能带给大脑感受性。更高的大脑的设计是根据那些信号在视觉能量和情感的真实方面的清晰度，来读取心的信号的。
凡是被投射到心脏那一地带上的形象，都会被供给能量。你越是能清晰地把那形象可视化、把它投射到你的心脏部位、并且以你心中的核心情感来充满那形象，你就越能够把更强有力的信号送到你更高的大脑。就是这种力量能让更高的大脑作出反应。它会促进这个活动的进程，而以慈悲和理解的频率来重写你情感的历史。
步骤3 放下
当你把你的想象稳定（或调整）好了以后，你在头部的区域里看到了精细的光之频率，然后，让这光的频率开始停留下来，你内心对这项技术的一些成果、以及你储藏在人类仪器里的神经和量子网络里的情感历史会被改变或修正的事实，必须采取臣服和放下的态度。不然你对最终结果--与你的直觉智慧更全面的连结--的欲望，会遮盖了你在这过程中去发现智慧的意愿，从而延迟了你获得你所渴望的事物的满足感。
完成了前两个步骤之后，将你的注意力集中在呼吸上面。想象你的吸气把你自我的欲望带进了你的量子心的一个内在密室里了。然后，想象在吸气时，这种成就的欲望，通过你的屏息，被悬停在这个内在密室里了。与此同时，你的吸气与从你量子的或充满活力的心升起的慈悲的流入物混合在了一起。然后，把这个刚刚被供给了能量的呼吸，从你的心脏地带吐出，并且在你每次呼气的时候，默念这句话：〝让它留在神秘里，用自己的光去照亮自己吧。〞这样做6~8次。
步骤4--光连接
光发送的技术就是去想象光不受阻碍地循环--遍及整个广阔的你。
这个步骤帮助心去把它的能量与在其上你赖以存在的那些更深的、次-量子的结构保持一致。
就像你的心脏在胸膛里跳动着，而把氧气分送到你的身体和大脑系统一样， 想象这同样的功能发生在你的量子或充满活力的心，而替代了静脉和动脉的是，有许多光的细线，从你的量子心脏发散出来，并把你连结到一个更广阔的网格。这网格就是你作为一个物质性存在体的源头。然后，你可以把这些细线想成既是根也是翅膀。根的意义在于，它们把你的存在固定在牢固的基础上了；而翅膀的意义在于，它们对你的生命提供了提升与扩张。
在一天里，简单地去感觉到围绕着你的这个能量结构。当你这样做时，想象你的心脏正在被’插上电源‘或连结上这结构，即使你没有办法把它视觉化，（也要）把它的存在感觉成就象是赐予生命能量的原始土壤那样。把这种连结感觉成一种有节奏的光之脉动，从网格流入到你的心脏系统，然后再从你的心脏流出，到达你的身体的其它部分。
当你在从事其它三个步骤的时候，并不需要去做这个。这第四个技术可以在一天的任何时间里被进行，而那只是几秒钟的事。在往后的日子里，你可以每天做20次。它是一种可以再平衡与再补充你心的核心频率，并确保它们被发送而遍布整个人类仪器的技巧。它将激活内在的流动。
摘自（理律克斯讲座6）
造翼者微号：纸门