【请教】今天试了几下跳杀动作。然后下楼梯时，蹦脚尖时【羽毛球吧】_百度贴吧

02月16日漏签0天

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【请教】今天试了几下跳杀动作。然后下楼梯时，蹦脚尖时

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跟腱会疼。这是为什么啊。动作不对还是没热身还是什么其它的

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IP属地:广东

1楼2017-01-16 15:38回复

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